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Les Chutes à domicile


LES CHUTES A DOMICILE


Pensez à vos parents, grands parents et amis âgés !
Nous médecins, voyons trop souvent des personnes âgées blessées à domicile, ou hospitalisées pour des fractures qui auraient pu être évitées !

Fractures de l'épaule, du poignet, fractures vertébrales ou de côtes, et surtout la fracture du col du fémur

Chutes de Yellow Stnes - USA

Vous voulez voir des chutes ?


Des mesures simples permettent de les éviter : Regardez chez vous, chez vos parents, grands parents, voisins : Inspectez l'aménagement de leur domicile et prévenez les chutes

LES CHUTES A DOMICILE
SUITE

 

 

 

 

 

 

 

 


LES CHUTES A DOMICILE

Aménagez votre maison pour éviter les CHUTES

Chaque jour on peut prévenir les accidents de la vie courante


Les chutes ne sont pas une fatalité :
L'objectif de ces quelques lignes est de vous informer sur quelques mesures concrètes pour vous aider à les prévenir.

Tomber arrive à tous les âges. Enfants, adultes et personnes âgées, tout le monde est concerné. Seuls les circonstances varient selon les moment de la vie.

Pour les personnes âgées, les chutes se produisent le plus souvent au domicile et sont fréquemment liées à l'aménagement de la maison. Elles peuvent aussi tenir à d'autres facteurs comme l'état de santé de la personne, son alimentation, les médicament qu'elle prend ou, plus généralement, ses habitudes de vie.

Quand on est jeune et que l'on apprend à marcher ou à jouer au ballon, le fait de tomber ne prête, le plus souvent, guère à conséquence : Quand la chute n'est pas grave, on se relève sans difficulté et on repart.

En revanche, quand on vieillit, les chutes sont souvent traumatisantes ? On est moins souple, on a parfois du mal à se relever et les fractures sont plus fréquentes, car les os sont moins solides.

Pourtant, chaque jour, on peut prévenir les chutes.


 

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Comment aménager son logement pour réduire les risques de chutes ?

Lorsque l'on tombe à son domicile, c'est généralement pour l'une ou plusieurs des raisons suivantes.

· on a trébuché sur un obstacle,
· on a glissé,
· on a perdu l'équilibre,
· on est monté sur une chaise ou un escabeau pour attraper un objet,
· on n'y voyait pas assez clair.

De là découlent un certains nombre de mesures concrètes qui peuvent diminuer les risques de chute. Grâce aux schémas et aux questions qui suivent, en observant chaque pièce de son logement, vous repérerez facilement les aménagements à prévoir pour éviter, autant que possible, de tomber.

Certains aménagements sont simples à réaliser . D'autres sont plus importants.
Il ne s'agit pas de tout transformer, mais d'y pensez à l'occasion de travaux par exemple, ou de visites chez vos proches.

Pour bénéficier de travaux, vous pouvez bénéficier d'aides.
Renseignez vous auprès du service social de votre mairie ou de votre centre communal d'action social.

 

 

La circulation dans les différentes pièces de la maison
Y a-t-il des fils électriques qui gênent le passage ?
Les lieux de passage sont-ils dégagés de tout obstacle ?


Les revètements de sol
Vos tapis sont-ils bien fixés sur le sol?
Disposez-vous de tapis antidérapants dans le fond de la douche ou de la baignoire ?
La plupart de vos pièces sont-elles équipées de moquette ?


Les points d'appui
Les escaliers ont-ils des rampes ?
Votre salle de bains est-elle équipée de barres d'appui ?


Les rangements
Disposez-vous de rangements accessibles et à portée de main ?
Disposez-vous d'un escabeau bien stable et de faible hauteur?

L'éclairage de la maison
Y a-t-il des zones d'ombres dans les pièces de votre maison?
Vos ampoules électriques sont-elles puissantes ?

Le jardin
Votre jardin est-il bien rangé ?
Utilisez-vous une échelle bien stable et de faible hauteur?

 

 
 

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