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de
Amandine : ( 03/01/2003)
Bonjour,
je
m'appele Amandine j'ai 16 ans et je dois faire un travail
préparatoire de fin d'étude.(pré-TFE)
J'ai
une question problème à laquelle je dois essayer de répondre
mais elle n'est pas facile et si vous pouviez me donner des
pistes asser rapidement pour que je puisse avancer dans ma
recherche ce serait sympa!;)
Merci
d'avance
a bientôt j'espère
Amandine
QUESTION
PROBLEME:
Quelles
conditions faut-il pour faire un bon programme d'entraînement
sans aller jusqu'au surentraînement ? Sous questions problèmes
:
-Pourquoi s'entraîner régulièrement ?
-Comment choisir une activité pour soi ?
-Quel effet l'activité physique a sur le corps et la santé
d'une personne ?
-Pourquoi faut t'il faire un échauffement ?
-Comment disposer un échauffement ?
-Comment savoir à quel moment il est préférable de s'arrêter
lorsque nous faisons du sport pour ne pas prendre de risque?
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